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"Ruhen ist das erhabenste Yoga.
Das Ego versteht diese Idee des Ruhens falsch und missbraucht sie, indem es sie als Faulheit oder Verlust der Zielgerichtetheit deutet.
Ruhen hat nichts mit Faulheit zu tun.
Ruhen ist klar, fokussiert und präsent.
Ruhen kann sehr aktiv sein, nur bringt es keinen Stress mit sich, keine Anstrengung, keine Ablenkung, keine Ungeduld und kein Warten.
Wahres Ruhen ist aufmerksam, entspannt und offen."
Eli Jaxon-Bear, Plötzliches Erwachen |
Musik für Yoga und Entspannung:
- Yoga Planet
- Jai Uttal: Kirtan
- Stairway: Raindreaming
- David Parsons: Maitreya
- Anoushka Shankar: Rise
- Tony Scott: Music for Yoga-Meditation
- Wah! Savasana 1
- Wah! Savasana 2
- Wah! Unplugged
- Singh Kaur: Ardas
- Singh Kaur: Wahe Guru
- Singh Kaur: This Universe
- Terry Oldfield: Out of the Depth
- Terry Oldfield: Yoga Harmony
- Deva Premal: Essence
- Deva Premal: Love Is Space
- Deva Premal: Dakshina
- Miten & Premal: Satsang
- Miten & Premal: More Than Music
- Lex Van Someren: Gayatri
- Lex Van Someren: Music For Meditation 2
- Snatam Kaur: Aadays Tisai Aadays
- Snatam Kaur: Prem
- Snatam Kaur: Shanti
- Satya And Pari: Surrender
- Satya And Pari: Garden Of Peace
- Satya And Pari: Prayer
- Craig Pruess: Sacred Chants of Shiva
- Craig Pruess: Sacred Chants of Buddha
- Jai Uttal / Ben Leibach: Spirit of Yoga
- Jai Uttal / Ben Leibach: Music For Yoga And Other Joys
- Jai Uttal / Ben Leibach: Loveland
- Therese Schroeder-Sheker: Rosa Mystica
- Bob Downes: Inner Universe 1 / 2 / 3
- Rasa: Devotion
- Rasa: Union
- Rasa: Shelter
- Padma Previ: Divine Visions
- Ty Burhoe: Invocation
- Honouring
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